“瑜悦身心,伽倍美丽”——快鹿集团瑜伽户外活动
作者:李佳素
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来源:温州快鹿集团有限公司财务部
时间:2022-10-25

       为了丰富员工业余生活,愉悦心情,促进员工身心健康,10月22日-23日,快鹿集团瑜伽俱乐部来到乐清坭山东篱村开展“瑜悦身心,伽倍美丽”户外体验活动。


       清晨,会员们起了个大早,迎着朝阳,呼吸着大自然的新鲜空气,在瑜伽老师的带领下,伴随着舒缓的音乐,有序地进行盘腿,展臂,呼吸,调息,冥想等一系列动作,上了一次特殊的户外瑜伽课。虽然动作难度不是很高,但是会员们每一个动作都做得非常地认真,热情高涨。瑜伽后,大家的感觉非常好,身体在一招一式中得到了放松,同时心灵也进入平静如水的状态。随后,瑜伽俱乐部趁热打铁,开展了一次瑜伽友谊PK赛,会员们以抽签形式组成小组,各小组按抽中的内容进行表演,举手投足间,尽情展示着女性同胞“撑起半边天”的风采。最终评出了最佳风采奖,最佳人气奖和最佳进步奖。


       这次瑜伽户外活动的开展,不仅起到了锻炼身体、缓解压力的作用,更为员工们提供了一个工作之余放松身心的机会,达到了陶冶情操、保持活力、静养身心的状态,在收获健康与快乐的同时更加从容的面对生活和工作,提高了职工的幸福感。